Answers ( 11 )

  1. Protidin 3 ti kore apnar valo quality khuje ber korun ebong likhun jei gular jonno apni apnar jiboner proti great full. Hotasa chole jabe,ebong valo kaj korar jonno udvoddo hoben

  2. প্রিয় মানুষ অথবা বেস্ট ফ্রেন্ডসরা মিলে ভ্রমনে বের হন।
    কারণ সাইন্টিফিকালি প্রমাণিত যে ভ্রমন মানুষের মস্তিষ্ককে উৎজীবিত করে সহজ ভাষায় বলতে গেলে মাইন্ড ফ্রেস করে!

  3. নিজেকে বিনোদিত করার চেষ্টা করুন!!
    সোশাল মিডিয়া থেকে নিজেকে কিছুটা দূরে রাখুন।দিনে একটা নির্দিষ্ট সময় শুধু সোশাল নেটওয়ার্কে সময় ব্যয় করুন।অর্ধেক হতাশা হয়ত কমে যাবে।

  4. Proper take care AND meditation

  5. Niyomito namaz pora ar nijer lokkhe powchar jonno chesta kora!!

  6. নিজেকে ভালবাসা আর আপন জন ও ভাল মানুষদের সাথে সময় কাটা ।

  7. নিজেকে ভালোবাসুন। যারা আপনাকে ভালোবাসে তাদের সময় দিন। নিজের শহরের বাইরে চলে যেতে পারেন। কয়েকদিন প্রতিদিন এরর রুটিন বদিলিয়ে একটু অন্যভাবে সময় পার করুন।

    Best answer
  8. Keep busy with some good works.
    Like as…
    Book reading
    Watching film
    Playing games
    Always thinking…. Positive

  9. পৃথিবীতে খুব কম মানুষই আছে যে, কোন দিন বা কোন বিষয় নিয়ে হতাশাগ্রস্ত হয় নি। এই হতাশা আমাদের মধ্যে আসে নেগটিভ চিন্তা-ভাবনার মাধ্যমে। এই হতাশাগ্রস্থতা থেকে মুক্তি পেতে নেগেটিভিটি বাদ দিয়ে পজেটিভ চিন্তা করতে হবে। পজেটিভ বা ভালো কিছু আমাদের মনকে ভালো রাখে। হতাশাগ্রস্থতা মুক্তি পেতে আমরা আরো একটা কাজ করতে পারি, সেটা হলো যখন অামদের মন খারাপ থাকে বা হতাশাগ্রস্ত থাকি তখন অন্য কারো ছোট একটি উপকার করা। এর মাধ্যমে অনেকটা মানসিক শান্তি লাভ করা সম্ভব। অন্য কারো মুখের কোনায় একটু হাসি ফোটানো কিন্তু কম বড় কথা নয়।

Leave an answer

Captcha Click on image to update the captcha .

About YaminSilver

Ektu Beshi Joss

Follow Me